Descrição da ferramenta:
Close The Day é uma ferramenta que permite encerrar o expediente de forma simples e silenciosa, promovendo um ritual de desligamento digital sem distrações, metas ou notificações, facilitando a transição entre trabalho e descanso.
Atributos:
🛑 Simplicidade: Processo de encerramento com um único toque, promovendo facilidade de uso.
🌙 Calma: Cria um estado de tranquilidade ao final do dia, sem pressões ou julgamentos.
🔒 Privacidade: Não utiliza streaks, metas ou notificações que possam gerar ansiedade.
🧘♂️ Mindfulness: Incentiva uma reflexão silenciosa sobre o encerramento do trabalho.
🔄 Repetibilidade: Permite realizar o ritual diariamente de forma consistente e intuitiva.
Exemplos de uso:
🎯 Cierre diário: Finalizar o expediente ao término das atividades para marcar o fim do dia.
🧘♀️ Prática de mindfulness: Utilizar o ritual para promover uma transição mental tranquila após o trabalho.
📱 Sinalização do fim do trabalho digital: Encerrar sessões em dispositivos eletrônicos ao final do dia.
🚪 Criar limites profissionais-pessoais: Separar claramente os momentos de trabalho e descanso usando a ferramenta.
🤫 Pausa consciente: Realizar uma pausa silenciosa e intencional ao encerrar as tarefas diárias.