Tag: rastreamento de saúde

  • synqology: AI supplement, health tracker

    synqology: AI supplement, health tracker

    Descrição da ferramenta: Synqology é um aplicativo de saúde baseado em inteligência artificial que permite monitorar e testar a eficácia de suplementos, hábitos e métricas corporais, promovendo uma abordagem científica para otimização da saúde pessoal.

    Atributos:

    🧠 Inteligência Artificial: Utiliza chat AI e análise de estudos para fornecer insights personalizados.
    📊 Monitoramento de Métricas: Permite acompanhar sono, HRV, frequência cardíaca, energia e foco.
    🔬 Experimentos Pessoais: Facilita testes controlados de doses e hábitos com resultados científicos.
    📱 Integração com Apple Watch: Usa dados do smartwatch para análises precisas e automáticas.
    💡 Insights Personalizados: Gera estatísticas e recomendações baseadas nos dados coletados.

    Exemplos de uso:

    🎯 Avaliar a eficácia de um suplemento: Testar diferentes doses para verificar impacto no sono REM.
    ⏱️ Acompanhar o ciclo circadiano: Monitorar padrões de sono e ajustar rotinas para melhorar a qualidade do descanso.
    ❤️ Analisar a frequência cardíaca e HRV: Detectar alterações relacionadas ao estresse ou recuperação física.
    ⚡ Acompanhar níveis de energia ao longo do dia: Identificar fatores que influenciam o foco e disposição diária.
    🧪 Realizar experimentos científicos pessoais: Conduzir testes controlados com diferentes hábitos ou suplementos usando dados objetivos.

  • TrackSense – AI Health Tracker

    TrackSense – AI Health Tracker

    Descrição da ferramenta: TrackSense é uma ferramenta de monitoramento de alimentação, sono e dor alimentada por inteligência artificial, que identifica fatores desencadeantes dos sintomas através de registros rápidos e análises precisas.

    Atributos:

    🧠 Inteligência Artificial: Analisa dados para identificar padrões e causas subjacentes aos sintomas.
    📸 Registro Rápido: Permite capturar refeições e eventos em segundos com facilidade.
    📊 Análises Personalizadas: Fornece insights específicos baseados nos registros do usuário.
    🔔 Notificações Inteligentes: Envia alertas relevantes para melhorar o acompanhamento diário.
    Compatibilidade iOS & Android: Disponível em plataformas móveis populares para maior acessibilidade.

    Exemplos de uso:

    🍽️ Acompanhamento de Alimentação: Registrar refeições diárias para identificar possíveis gatilhos alimentares.
    💤 Avaliação do Sono: Monitorar padrões de sono e relacioná-los às dores ou sintomas relatados.
    🤕 Registro de Dor: Documentar episódios de dor para análise de frequência e intensidade ao longo do tempo.
    🔍 Análise de Sintomas: Utilizar insights gerados pela IA para entender fatores que influenciam os sintomas.
    📈 Acompanhamento de Saúde Geral: Integrar dados para uma visão completa do bem-estar do usuário.

  • LifeOS: Sistema de planejamento e gestão pessoal com Notion.

    LifeOS: Sistema de planejamento e gestão pessoal com Notion.

    LifeOS é um sistema de planejamento de vida abrangente, criado como um template no Notion. Oferece ferramentas para gerenciar e planejar diferentes aspectos da vida, incluindo finanças, saúde, produtividade, hábitos e estilo de vida.

    Atributos

    • 📅 Dashboard: Oferece uma visão rápida do cronograma do dia, tarefas e hábitos.
    • 📈 Produtividade: Inclui diversas demandas pessoais comuns, projetos e tarefas.
    • 💰 Finanças: Ajuda a gerenciar orçamentos, assinaturas, despesas, receitas e categorias.
    • 🏋️ Saúde: Inclui um rastreador e planejador de exercícios, biblioteca de receitas, planejador de refeições e rastreador de suplementos.
    • 🌇 Estilo de Vida: Gerencia aspectos relacionados ao estilo de vida, como associações, hotéis, restaurantes, listas de livros e listas de desejos.

    Exemplos de Uso

    • 🗓️ Planejamento Diário: Organize e gerencie sua agenda diária com facilidade.
    • 💼 Gerenciamento Financeiro: Mantenha o controle de suas finanças em um painel.
    • 🌱 Desenvolvimento Pessoal: Construa seu futuro com visão, afirmações e diário.
    • 🔄 Rastreamento de Hábitos: Obtenha uma visão mensal de sua consistência em tarefas diárias.
    • 🏖️ Gerenciamento de Estilo de Vida: Gerencie sua vida, incluindo membros, hotéis, restaurantes e mais.

    🇧🇷Disponível em Português: Não

    💰Preços: LifeOS está disponível por 59,00 dólares, oferecendo acesso vitalício a todas as páginas mencionadas acima. É compatível com os modos claro e escuro e é uma solução completa para quem deseja fazer algo significativo com sua vida.


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