Descrição da ferramenta: My FitAI é uma plataforma que utiliza inteligência artificial para criar programas de treino e planos alimentares personalizados, considerando objetivos, equipamentos disponíveis e preferências dietéticas do usuário.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Gera planos de treino e refeições adaptados às necessidades individuais.
⚙️ Personalização: Ajusta os programas conforme objetivos, equipamentos e preferências do usuário.
📊 Acompanhamento de Progresso: Monitora avanços com resumos semanais para otimizar resultados.
🎮 Gamificação: Inclui elementos como XP, badges, streaks e leaderboards para motivar o uso contínuo.
🍽️ Planos Alimentares Inteligentes: Cria rotinas alimentares baseadas em macros, alergias e gostos pessoais.
Exemplos de uso:
🏋️♂️ Criar rotina de treinos personalizada: Usuário define equipamento e objetivo para receber um programa adequado.
🥗 Gerar plano alimentar semanal: Plataforma desenvolve refeições compatíveis com restrições alimentares e preferências.
📈 Acompanhar progresso físico: Monitoramento semanal dos resultados para ajustes nos treinos ou dieta.
🎯 Ajustar metas de fitness: Alteração de objetivos como perda de peso ou ganho muscular com atualização automática do plano.
🏆 Sistema de gamificação motivacional: Usuários acumulam badges e pontos ao cumprir metas diárias ou semanais.