Descrição da ferramenta: FlowCoach AI é uma plataforma de coaching pessoal baseada em inteligência artificial, que auxilia na definição de metas, no acompanhamento de hábitos e na análise do humor, promovendo maior produtividade e bem-estar com recursos personalizados e integração com dispositivos de saúde.
Atributos:
🧠 Personalização: Personas de coaching ajustadas às necessidades individuais do usuário.
🎯 Gestão de metas: Ferramentas inteligentes para definir, acompanhar e alcançar objetivos específicos.
🔄 Habitos: Rastreamento de rotinas diárias com streaks, recompensas e gamificação.
📊 Análise emocional: Monitoramento do humor e energia através de análises semanais com IA.
🤝 Colaboração em equipe: Funcionalidade para compartilhamento de metas e responsabilidade mútua.
Exemplos de uso:
💡 Cocriação de metas pessoais: Definir objetivos específicos com sugestões personalizadas da IA.
📅 Acompanhamento diário de hábitos: Registrar atividades diárias para manter o progresso consistente.
😊 Análise do humor semanal: Avaliar variações emocionais ao longo do tempo para ajustes no bem-estar.
🤝 Cocriação em equipe: Colaborar com colegas ou familiares para atingir metas comuns.
⌚️ Integração com dispositivos de saúde: Sincronizar dados do Google Fit ou Fitbit para insights mais precisos sobre energia e atividade física.