Tag: gestão de estresse

  • Coachutopia

    Coachutopia

    Descrição da ferramenta: Coachutopia é uma ferramenta de coaching baseada em inteligência artificial, focada no desenvolvimento de habilidades interpessoais e de liderança, oferecendo orientações fundamentadas em ciência por meio de conversas naturais, disponível 24 horas por dia.

    Atributos:

    • 🕒 Disponibilidade 24/7, permite acesso a orientações a qualquer momento.
    • 🧠 Orientação científica, fornece conselhos baseados em pesquisas e evidências.
    • 💬 Conversas naturais, simula interações humanas para facilitar o aprendizado.
    • 📈 Aprimoramento contínuo, adapta-se às necessidades do usuário ao longo do tempo.
    • 🤝 Desenvolvimento de soft skills, foca em habilidades como feedback construtivo e gestão de estresse.

    Exemplos de uso:

    • 📊 Avaliação de desempenho, ajuda na prática de feedback construtivo com colegas.
    • 🌱 Manejo do estresse, oferece técnicas para lidar com situações estressantes no trabalho.
    • 🚀 Aumento da produtividade, sugere métodos para otimizar a gestão do tempo pessoal.
    • 👥 Liderança eficaz, ensina estratégias para melhorar a comunicação com equipes.
    • 🎯 Crescimento pessoal, auxilia na definição e alcance de metas profissionais e pessoais.