Descrição da ferramenta: Protocol é uma plataforma de treinamento nutricional que utiliza inteligência artificial para acompanhar hábitos alimentares, oferecer coaching personalizado e impulsionar o progresso em direção às metas de saúde e nutrição.
Atributos:
📝 Monitoramento: Registra os hábitos alimentares do usuário de forma contínua e detalhada.
🎯 Metas Personalizadas: Define objetivos específicos de nutrição adaptados ao perfil do usuário.
🤖 Coaching com IA: Utiliza inteligência artificial para fornecer orientações que realmente promovem mudanças.
📊 Acompanhamento de Progresso: Visualiza avanços e ajustes necessários através de dados atualizados.
🔔 Alertas e Lembretes: Envia notificações para manter o usuário motivado e no caminho certo.
Exemplos de uso:
🍽️ Acompanhamento diário da alimentação: Registra refeições diárias para análise nutricional detalhada.
🎯 Ajuste de metas nutricionais: Personaliza objetivos conforme evolução do usuário ao longo do tempo.
🤝 Sessões de coaching virtual: Recebe orientações específicas via plataforma para melhorar hábitos alimentares.
📈 Análise de progresso: Monitora melhorias na composição corporal ou níveis de energia com relatórios visuais.
⏰ Lembretes de refeições e hidratação: Utiliza notificações para incentivar a adesão às rotinas recomendadas.