Descrição da ferramenta: O TherapistAI proporciona suporte e orientação personalizados fundamentados na terapia cognitivo-comportamental (TCC), disponível a qualquer hora e em qualquer lugar. Ideal para gerenciar estresse, ansiedade ou simplesmente para conversar, o TherapistAI oferece assistência contínua, 24/7.
Atributos:
- 🕒 Disponibilidade 24/7: Acesso ininterrupto ao suporte emocional e psicológico.
- 🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental: Baseado em princípios científicos para promover mudanças positivas.
- 📱 Acessibilidade: Disponível em dispositivos móveis e desktop, facilitando o uso em qualquer lugar.
- 🤝 Suporte Personalizado: Interações adaptadas às necessidades individuais do usuário.
- 💬 Interação Conversacional: Comunicação natural que simula uma conversa com um terapeuta humano.
Exemplos de uso:
- 🌟 Gerenciamento de Estresse: Técnicas práticas para lidar com situações estressantes do dia a dia.
- 😟 Apoio à Ansiedade: Estratégias específicas para reduzir sintomas de ansiedade imediata.
- 🗣️ Cuidado Emocional Diário: Conversas regulares para monitorar o bem-estar emocional.
- 📈 Acompanhamento de Metas Pessoais: Auxílio na definição e acompanhamento de objetivos pessoais.
- 👥 Sessões Simuladas de Terapia: Experiências interativas que imitam sessões terapêuticas reais.
