Descrição da ferramenta:
A ferramenta Soul é um aplicativo que auxilia os usuários a compreenderem seus processos internos, promovendo autoconhecimento e insights pessoais por meio de análises e reflexões guiadas.
Atributos:
🧠 Autoanálise: Permite aos usuários refletirem sobre seus pensamentos, emoções e comportamentos.
🔍 Análise Profunda: Oferece insights detalhados sobre aspectos internos do indivíduo.
🎯 Foco em Autoconhecimento: Incentiva o entendimento das próprias motivações e padrões.
📈 Evolução Pessoal: Facilita o acompanhamento do crescimento emocional ao longo do tempo.
🌐 Acesso Digital: Disponível via aplicativo, acessível em qualquer dispositivo conectado à internet.
Exemplos de uso:
💡 Reflexões Diárias: Usuários registram pensamentos para identificar padrões emocionais.
📝 Diário de Emoções: Anotação de sentimentos para monitorar mudanças ao longo do tempo.
🔎 Análise de Comportamento: Identificação de gatilhos emocionais recorrentes.
🎯 Ajuste de Metas Pessoais: Definição e revisão de objetivos com base nos insights obtidos.
📊 Acompanhamento de Progresso: Visualização do desenvolvimento emocional através de gráficos e relatórios.
