Descrição da ferramenta: O aplicativo é projetado para auxiliar pessoas com TDAH a gerenciar tarefas e rotinas diárias, permitindo foco em uma atividade por vez. Com recursos como temporizadores individuais, estimativas de tempo e inteligência artificial para divisão de tarefas, promove maior eficiência.
Atributos:
- 🕒 Temporizadores Personalizados: Permite definir temporizadores específicos para cada tarefa, ajudando na gestão do tempo.
- 📊 Visão Geral do Tempo: Mostra o tempo total das tarefas listadas e o tempo estimado para conclusão.
- 🤖 Divisão Inteligente de Tarefas: Utiliza IA para segmentar atividades complexas em etapas menores e mais gerenciáveis.
- 🎯 Foco em Uma Tarefa: Facilita a concentração em uma única tarefa, reduzindo distrações e aumentando a produtividade.
- 📅 Acompanhamento de Rotinas: Ajuda a monitorar e manter hábitos diários, promovendo consistência nas atividades.
Exemplos de uso:
- 📝 Planejamento Diário: Organize suas tarefas diárias utilizando temporizadores personalizados para cada atividade.
- ⏳ Técnica Pomodoro: Aplique a técnica Pomodoro definindo intervalos de trabalho com pausas programadas entre eles.
- 🔍 Análise de Progresso: Utilize a visão geral do tempo para avaliar seu desempenho ao longo da semana.
- 🧩 Dissociação de Projetos Complexos: Use a IA para dividir um projeto grande em pequenas tarefas que podem ser concluídas facilmente.
- 🔔 Lembretes de Rotina: Configure lembretes automáticos para manter sua rotina diária sob controle e evitar esquecimentos.