Descrição da ferramenta: TrackHands é uma aplicação que utiliza a câmera do dispositivo para monitorar os movimentos das mãos, oferecendo lembretes sutis quando as mãos se aproximam da boca, auxiliando na formação de hábitos saudáveis.
Atributos:
- 📷 Monitoramento em tempo real, permite o acompanhamento contínuo dos movimentos das mãos.
- 🔔 Lembretes personalizados, envia notificações adaptadas ao comportamento do usuário.
- 📊 Análise de hábitos, fornece relatórios sobre a frequência de ações indesejadas.
- ⚙️ Configurações ajustáveis, possibilita personalizar a intensidade e frequência dos lembretes.
- 👥 Interface amigável, facilita a navegação e uso da aplicação por qualquer usuário.
Exemplos de uso:
- 🖥️ Acompanhamento durante o trabalho, ajuda a evitar roer unhas enquanto se está concentrado em tarefas no computador.
- 📚 Evitando distrações nos estudos, mantém o foco e previne comportamentos nervosos durante sessões de estudo.
- 🍽️ No jantar com amigos, auxilia na manutenção de hábitos saudáveis durante refeições sociais.
- 🏋️♂️ No treino físico, promove a consciência corporal ao evitar gestos automáticos que podem prejudicar o desempenho.
- 📱 Acompanhamento diário, incentiva o usuário a refletir sobre seus hábitos ao longo do dia através de relatórios gerados pela aplicação.