Descrição da ferramenta: A ferramenta permite que o usuário faça upload ou escolha uma foto de um corpo ideal e compare com uma foto sua. Ela calcula o tempo necessário para alcançar os objetivos desejados e identifica obstáculos na jornada. Além disso, possibilita a medição do Nível de Gordura Corporal, Nível de Músculo e Nível de Gordura Visceral através de selfies, tudo gratuitamente.
Atributos:
- 🖼️ Comparação Visual: Permite comparar sua imagem com um corpo ideal para definir metas realistas.
- ⏳ Cálculo de Tempo: Estima o tempo necessário para atingir seus objetivos físicos.
- 📋 Identificação de Obstáculos: Lista desafios pessoais que podem dificultar a conquista dos objetivos.
- 📊 Medição Corporal: Avalia seu Nível de Gordura Corporal, Nível de Músculo e Nível de Gordura Visceral.
- 💻 Acesso Gratuito: Disponibiliza todas as funcionalidades sem custo para o usuário.
Exemplos de uso:
- 🏋️♂️ Acompanhamento de Metas: Utilize a ferramenta para monitorar seu progresso em direção ao corpo ideal ao longo do tempo.
- 📝 Análise Pessoal: Faça upload das suas fotos regularmente para identificar mudanças no seu físico e ajustar estratégias.
- 📉 Evitando Desvios: Liste obstáculos identificados e desenvolva planos específicos para superá-los durante a jornada fitness.
- 🤳 Medições Regulares: Use selfies periódicas para medir alterações nos níveis corporais e avaliar resultados tangíveis.
- 🔄 Ajustes no Treino: Baseie-se nas medições obtidas para modificar rotinas de treino e dieta conforme necessário.
