Descrição da ferramenta: Shellel é um assistente de nutrição baseado em IA que monitora seus hábitos alimentares, sugere metas semanais e envia notificações proativas para manter sua rotina saudável, facilitando o registro de refeições e hidratação de forma rápida e interativa.
Atributos:
🧠 Inteligência Proativa: Monitora seus hábitos e envia alertas antes que você perca o foco.
⏱️ Registro Rápido: Permite logar refeições e água em segundos, otimizando seu tempo.
🤖 Assistente Virtual: Chat integrado para tirar dúvidas e receber orientações personalizadas.
📈 Metas Personalizadas: Sugere objetivos nutricionais semanais com base no seu perfil.
🔔 Notificações Inteligentes: Lembretes estratégicos antes das refeições e insights semanais.
Exemplos de uso:
🍽️ Registro de Refeições: Anotar rapidamente as refeições consumidas ao longo do dia.
💧 Acompanhamento de Hidratação: Registrar a ingestão de água para garantir níveis adequados.
🗓️ Sugestões Semanais: Receber recomendações personalizadas para melhorar a alimentação.
🔔 Lembretes Proativos: Notificações antes do almoço ou jantar para manter o foco na dieta.
🤝 Aconselhamento Interativo: Conversar com a IA para esclarecer dúvidas sobre nutrição ou ajustar metas.