Descrição da ferramenta: Kalo: Beyond Calories é uma aplicação alimentada por inteligência artificial que monitora calorias, exercícios, sono e energia, fornecendo insights claros e acionáveis para auxiliar na gestão da saúde e alcance de objetivos pessoais.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Utiliza algoritmos avançados para analisar dados de saúde e oferecer recomendações personalizadas.
📊 Análise de Dados: Converte refeições, treinos, sono e níveis de energia em informações compreensíveis e úteis.
🔍 Monitoramento Integrado: Acompanha múltiplos aspectos do bem-estar em uma única plataforma.
⚙️ Personalização: Ajusta recomendações conforme os objetivos específicos do usuário.
📱 Interface Intuitiva: Oferece navegação fácil para registro diário de atividades e alimentação.
Exemplos de uso:
🍎 Acompanhamento de refeições: Registra alimentos consumidos para controle calórico diário.
🏃♂️ Registro de treinos: Documenta atividades físicas realizadas para análise de desempenho.
💤 Acompanhamento do sono: Monitora padrões de descanso para melhorar a qualidade do sono.
⚡ Análise de energia: Avalia níveis energéticos ao longo do dia para otimizar rotinas.
🎯 Ajuste de metas: Define objetivos personalizados com base nos dados coletados pelo aplicativo.