Descrição da ferramenta: FitMyMacros é um gerador de refeições impulsionado por inteligência artificial que cria receitas personalizadas com base em suas metas de calorias e macronutrientes. A ferramenta permite utilizar ingredientes disponíveis ou explorar novas ideias para promover a perda de peso e um estilo de vida saudável.
Atributos:
- 🍽️ Geração Personalizada de Receitas: Cria receitas adaptadas às suas necessidades calóricas e macronutrientes.
- 📊 Contador de Calorias: Monitora a ingestão calórica diária para auxiliar no controle nutricional.
- 🥗 Aproveitamento de Ingredientes: Permite o uso de ingredientes que você já possui, evitando desperdícios.
- 🔍 Exploração de Novas Ideias: Sugere novas combinações e receitas para diversificar sua alimentação.
- 🏋️♂️ Apoio à Atividade Física: Auxilia na criação de planos alimentares que complementam objetivos fitness específicos.
Exemplos de uso:
- 🍏 Criando Refeições Balanceadas: Gera pratos equilibrados que atendem às suas metas nutricionais diárias.
- 📅 Planejamento Semanal: Ajuda a organizar as refeições da semana com base nas preferências alimentares e restrições.
- 🛒 Sugestões para Compras: Fornece uma lista de compras baseada nas receitas selecionadas, facilitando a preparação das refeições.
- 💪 Ajustes em Tempo Real: Permite modificar as receitas instantaneamente conforme mudanças nas metas nutricionais.
- 🌱 Dieta Vegana ou Vegetariana: Oferece opções específicas para quem segue dietas restritivas, garantindo variedade e nutrição adequada.