Descrição da ferramenta: Drip é uma aplicação de saúde mental que utiliza inteligência artificial para oferecer insights personalizados, registrar momentos importantes e facilitar a prática de terapia cognitivo-comportamental (TCC) por meio de diários e coleções.
Atributos:
🧠 Interação com IA: Permite conversas com um assistente virtual que oferece suporte emocional e conselhos.
📓 Diários TCC: Facilita a prática da terapia cognitivo-comportamental através de registros reflexivos.
🔑 Lembrança de Momentos: Armazena e recorda eventos significativos para uma experiência personalizada.
💬 Citações Inspiradoras: Fornece citações motivacionais para encorajar o usuário em sua jornada de autoconhecimento.
📚 Coleções de Diários: Organiza entradas em coleções temáticas para facilitar a revisão e reflexão.
Exemplos de uso:
🗨️ Apoio Emocional: Usuários podem conversar com a IA para obter suporte durante momentos difíceis.
✍️ Anotações Diárias: Registro diário das emoções e pensamentos utilizando os diários TCC.
🔍 Análise Pessoal: Obtenção de insights personalizados com base nas interações anteriores com a IA.
🌟 Motivação Diária: Receber citações inspiradoras diariamente para promover um estado mental positivo.
📖 Categorias Temáticas: Organização das entradas do diário em categorias específicas para fácil acesso e reflexão posterior.