Descrição da ferramenta: Capple AI é uma aplicação que identifica refeições por meio de fotos, registra automaticamente calorias e macros, além de oferecer recursos como ciclo menstrual, planejamento de cheat days e personalização de metas nutricionais.
Atributos:
📸 Reconhecimento de alimentos: Identifica automaticamente os alimentos a partir de fotos enviadas pelo usuário.
⚙️ Integração de ciclo hormonal: Inclui acompanhamento do ciclo menstrual com quatro fases hormonais distintas.
📝 Registro automático: Loga calorias e macros sem necessidade de inserir manualmente os dados.
🎯 Personalização de metas: Ajusta macros com base no BMR/TDEE do usuário para atingir objetivos específicos.
🛠️ Interface intuitiva: Design limpo e fácil de usar, facilitando o acompanhamento nutricional diário.
Exemplos de uso:
🍽️ Acompanhamento alimentar diário: Tirar fotos das refeições para registrar automaticamente as calorias consumidas.
🔄 Ciclo menstrual integrado: Monitorar fases hormonais para ajustar a dieta conforme o ciclo.
🥗 Planejamento de cheat days: Organizar dias livres da dieta sem culpa, com controle das macros.
📊 Ajuste de metas nutricionais: Personalizar macros com base no BMR/TDEE para alcançar objetivos específicos.
💡 Análise rápida dos alimentos: Obter informações instantâneas sobre composição nutricional ao tirar uma foto da refeição.