Descrição da ferramenta: ZenMind CBT & AI Mood Coach é uma plataforma de bem-estar mental que combina Terapia Cognitivo-Comportamental com inteligência artificial, oferecendo recursos de registro por voz e análise de padrões para auxiliar na gestão emocional.
Atributos:
🎙️ Registro por Voz: Permite aos usuários falar livremente, com a transcrição automática das emoções e pensamentos.
🧠 Análise de Padrões: Identifica padrões mentais recorrentes que influenciam o humor e comportamentos.
🤖 Inteligência Artificial: Utiliza IA avançada para fornecer insights personalizados e suporte contínuo.
🔒 Privacidade: Garante confidencialidade e segurança dos dados do usuário durante o uso.
📈 Acompanhamento de Humor: Monitora variações emocionais ao longo do tempo, facilitando intervenções precisas.
Exemplos de uso:
🎤 Diário Vocal: Registrar pensamentos diários através da fala para análise posterior.
🔍 Análise de Padrões Mentais: Detectar gatilhos emocionais recorrentes na rotina do usuário.
💡 Sugestões Personalizadas: Receber recomendações baseadas nos padrões identificados para melhorar o bem-estar.
📊 Acompanhamento do Humor: Visualizar tendências emocionais ao longo do tempo para ajustes no tratamento.
🤝 Sessões Virtuais com IA: Interagir com a assistente virtual “Anu” para reflexão e reestruturação cognitiva.