Descrição da ferramenta: PrepWize é uma plataforma que utiliza inteligência artificial para criar planos de refeições personalizados, promovendo uma alimentação saudável e diversificada, com acompanhamento nutricional e opções de culinárias globais.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Personaliza planos alimentares com base nas preferências e necessidades do usuário.
🌍 Culinárias Globais: Oferece opções de mais de 10 cozinhas internacionais para diversificar as refeições.
📊 Monitoramento Nutricional: Facilita o acompanhamento da ingestão de nutrientes e calorias diárias.
🤝 Acompanhamento Personalizado: Disponibiliza orientações e suporte sempre que necessário.
📱 Interface Intuitiva: Plataforma fácil de usar, com navegação simplificada para planejamento alimentar.
Exemplos de uso:
🍽️ Criar planos semanais de refeições: Gerar menus variados alinhados às preferências do usuário.
🥗 Acompanhar a ingestão nutricional diária: Monitorar nutrientes consumidos ao longo do dia.
🌎 Sugerir receitas internacionais: Recomendar pratos típicos de diferentes culturas culinárias.
📅 Planejar dietas específicas: Elaborar planos para dietas vegetarianas, veganas ou sem glúten.
💡 Pedir orientações nutricionais personalizadas: Obter recomendações específicas conforme objetivos de saúde ou desempenho físico.