Descrição da ferramenta:
MealThinker é uma ferramenta de planejamento de refeições com inteligência artificial que monitora seu estoque, preferências e metas nutricionais para criar planos alimentares personalizados, ajudando a reduzir desperdício e alcançar objetivos de saúde.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Utiliza algoritmos avançados para personalizar planos alimentares conforme suas preferências e necessidades.
📋 Planejamento Personalizado: Cria sugestões de refeições adaptadas ao seu perfil, incluindo restrições e objetivos nutricionais.
🛒 Gerenciamento de Estoque: Monitora os ingredientes disponíveis na sua geladeira para evitar desperdícios.
🎯 Metas Nutricionais: Ajuda a atingir suas metas diárias de macros e micronutrientes.
🔔 Lembretes: Notifica sobre ingredientes em falta ou próximas datas de validade, promovendo o uso eficiente dos alimentos.
Exemplos de uso:
🍽️ Criar planos semanais de refeições: Gera sugestões automáticas para toda a semana com base nos ingredientes disponíveis.
📝 Ajustar dietas específicas: Personaliza menus para dietas vegetarianas, veganas ou com restrições alimentares.
📉 Reduzir desperdício alimentar: Monitora itens na geladeira e sugere receitas que utilizam esses ingredientes antes do vencimento.
🏋️♂️ Atingir metas nutricionais: Planeja refeições que ajudam a cumprir objetivos diários de proteínas, carboidratos e gorduras.
🔔 Lembretes de compras: Notifica quando ingredientes essenciais estão acabando ou próximos da validade.