Descrição da ferramenta: Lifty é uma aplicação que atua como treinador pessoal de IA e coach de yoga, monitorando seus exercícios em tempo real por meio de câmera, oferecendo feedback, orientações motivacionais e acompanhamento de calorias durante os treinos.
Atributos:
🎯 Feedback em tempo real: Fornece orientações instantâneas durante os exercícios para melhorar a execução.
📊 Acompanhamento de calorias: Monitora a queima calórica durante as atividades físicas.
🎶 Música integrada: Permite ouvir suas músicas favoritas enquanto realiza os treinos.
🤖 Inteligência artificial personalizada: Adapta recomendações conforme o desempenho do usuário.
📹 Monitoramento por câmera: Utiliza vídeo ao vivo para avaliar movimentos e postura.
Exemplos de uso:
🎥 Avaliação de postura: A ferramenta analisa a postura durante exercícios de yoga ou musculação via câmera ao vivo.
🏃♂️ Acompanhamento de corrida: Monitora o desempenho e fornece dicas para melhorar a técnica enquanto você corre ao ar livre.
🧘♀️ Aulas guiadas de yoga: Orienta posições corretas e motivações durante sessões de yoga em casa.
🔥 Treinamentos personalizados: Cria rotinas específicas com feedback contínuo baseado no progresso do usuário.
💪 Sessões de treino motivacional: Envia citações motivacionais e ajustes em tempo real para manter o foco nos objetivos físicos.
