Descrição da ferramenta: Exoplan é um calendário inteligente que sincroniza com os sinais do corpo, otimizando a produtividade e reduzindo o estresse ao permitir o agendamento baseado nos picos de energia do usuário.
Atributos:
🧠 Monitoramento de sinais corporais: Detecta e interpreta os sinais do corpo para ajustar a agenda.
📅 Agenda adaptável: Permite o planejamento flexível alinhado aos picos de energia.
🔔 Notificações inteligentes: Envia alertas personalizados para otimizar momentos de maior disposição.
🌐 Integração com dispositivos: Sincroniza com wearables e aplicativos de saúde para coleta de dados precisos.
📊 Análise de performance: Fornece relatórios sobre padrões energéticos e produtividade ao longo do tempo.
Exemplos de uso:
⏰ Planejamento diário: Organizar tarefas considerando os horários de maior energia.
💼 Gestão de tarefas profissionais: Agendar reuniões e atividades importantes nos períodos mais produtivos.
🧘♂️ Técnicas de relaxamento: Programar pausas estratégicas baseadas na fadiga detectada pelo sistema.
📈 Acompanhamento de desempenho: Monitorar variações na energia ao longo das semanas para ajustes na rotina.
🤝 Ajuste em rotinas pessoais: Adaptar horários de exercícios físicos ou estudos conforme os picos energéticos identificados.