Descrição da ferramenta: Beift: AI Fitness & Nutrition é uma aplicação que utiliza inteligência artificial para registrar refeições, monitorar nutrientes e fornecer orientações personalizadas de treino e saúde, eliminando a necessidade de digitar dados ou usar códigos de barras.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Reconhece alimentos por foto e fornece análises detalhadas de nutrientes.
📊 Análise Corporal: Calcula IMC, BMR, TDEE e oferece um resumo do estado físico.
⚠️ Alertas Inteligentes: Envia notificações diárias para manter o usuário informado sobre sua saúde.
🥗 Acompanhamento de Micronutrientes: Monitora vitaminas e minerais essenciais como Ferro, B12, Cálcio, Magnésio, Biotina e Fibra.
🏋️♂️ Treinos e Hidração: Sugere treinos baseados em IA e monitora hidratação conforme condições climáticas.
Exemplos de uso:
📸 Registro de Refeições: Escanear refeições para logar calorias e nutrientes automaticamente.
📝 Acompanhamento Nutricional: Monitorar micronutrientes essenciais ao longo da semana.
📈 Avaliação Corporal: Obter relatórios semanais sobre composição corporal e progresso físico.
💧 Sistema de Alertas Diários: Receber notificações sobre ingestão hídrica ou ajustes na rotina.
🏃♀️ Sugestões de Treino Personalizado: Receber planos de exercícios com base nos dados coletados pelo app.