Descrição da ferramenta: AI Macros & Calorie Counter é uma ferramenta que calcula necessidades nutricionais diárias, oferece recomendações personalizadas e orientações para treinos e refeições, promovendo uma abordagem integrada de nutrição e fitness com suporte de inteligência artificial.
Atributos:
🧠 Inteligência Artificial: Fornece recomendações personalizadas baseadas nos dados do usuário.
📊 Cálculo de Macronutrientes: Determina as proporções ideais de proteínas, gorduras e carboidratos.
🎯 Metas Personalizadas: Ajuda a estabelecer objetivos específicos de saúde e desempenho.
💡 Sugestões de Treino e Refeições: Oferece orientações baseadas na análise do perfil do usuário.
📱 Interface Intuitiva: Facilita o uso diário com navegação simples e acessível.
Exemplos de uso:
🍎 Cálculo de Necessidades Nutricionais Diárias: Determina calorias, proteínas, gorduras e carboidratos ideais para o usuário.
🏋️♂️ Planejamento de Treinos Personalizados: Sugere rotinas de exercícios alinhadas às metas individuais.
🥗 Recomendações de Refeições Balanceadas: Indica opções alimentares adequadas ao perfil nutricional.
📈 Acompanhamento do Progresso Fitness: Monitora evolução em relação às metas estabelecidas.
🤖 Ajuste Automático das Metas Nutricionais: Atualiza recomendações conforme mudanças nos objetivos ou desempenho.