Descrição da ferramenta: A ferramenta truva.fit permite que você registre suas refeições de forma prática, enviando fotos das suas refeições. Além disso, oferece treinos personalizados e suporte diário para manter sua motivação em alta, ajudando a alcançar seus objetivos de saúde de maneira simples e eficaz.
Atributos:
- 📸 Registro de Refeições: Capture e envie fotos das suas refeições para monitorar sua alimentação.
- 🏋️ Treinos Personalizados: Receba planos de treino adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.
- 🎉 Suporte Diário: Conte com motivação constante através de interações diárias para manter seu foco.
- 📊 Análise de Progresso: Avalie seu desempenho ao longo do tempo com relatórios detalhados sobre sua evolução.
- 🔗 Acesso ao Bot: Utilize o bot no Telegram para interagir facilmente com a plataforma e receber dicas rápidas.
Exemplos de uso:
- 📷 Tirar Foto da Refeição: Registre sua refeição diária enviando uma foto diretamente pelo aplicativo.
- 🏋️♂️ Criar Treino Personalizado: Solicite um plano de treino específico baseado em seus objetivos físicos.
- 💬 Mantendo-se Motivado: Participe das interações diárias para receber encorajamento e dicas úteis.
- 📈 Acompanhar Resultados: Utilize gráficos disponíveis na plataforma para visualizar seu progresso na dieta e nos treinos.
- 🤖 Acessar Suporte via Bot: Converse com o bot no Telegram para obter respostas rápidas sobre dúvidas relacionadas à saúde e fitness.
